嘉興市交通投資集團有限責任公司

為進一步關心關愛司乘人員群體，提高公共交通一線職工心理健康認識，掌握心理保健方法，形成良好行為習慣，守護公共交通生命線。作為2021嘉興市“公交出行宣傳周”活動之一，9月23日下午，公交公司聯合嘉興市中醫醫院組織開展“關愛健康，從心開始”中醫養心知識講座，用理論結合實際的方式講述壓力管理和情緒調控方法，提醒廣大公共交通職工注重自我情緒調節。公交公司、國鴻公交公司、公共自行車公司、申嘉有軌電車公司職工代表共計100人參加活動。

講座中，嘉興市中醫醫院心理科副主任張勇以傳統中醫理論為指導，圍繞壓力的界定、壓力應對的三階段、壓力帶來的影響、如何進行有效的情緒管理等方面，用通俗的語言和豐富的經驗向大家進行了科普介紹。張勇指導大家以合理的方式調節壓力與情緒，養成健康、文明、科學的生活方式，提高自身生活質量，并給參加講座的公共交通職工代表們送上了實用的養生保健“干貨”。講座結束后，張勇來到公交心靈氧吧，為前幾日因執行防疫規定卻被乘客掌摑、毆打的游8路駕駛員耿西崗師傅進行了一對一心理輔導，詳細了解他的身心狀況，用專業的方法理論“對癥下藥”，及時排解駕駛員負面情緒，以良好的心態繼續投入到駕駛工作中。

最后，市中醫醫院的醫護人員們開展了義診服務，為廣大公共交通職工們提供現場量血壓、血糖測量、艾灸、壓耳豆及健康咨詢等服務，幫助公共交通從業人員放松身心、緩解壓力，贏得了大家的一致好評。